أشهر 9 أعراض لمرض السكر في بدايته

هل تشعر بالعطش بكثرة مؤخرًا؟ هل تشعر بالجوع بشكل دائم على الرغم من تناول الطعام من فترة قصيرة؟ ربما تكون اعراض مرض السكر وربما لا، لكن كيف أتمكن من تحديد ذلك؟

لا داعي للقلق – عزيزي القارئ – فنحن في هذا المقال بصدد الحديث عن اعراض مرض السكر، وطرق العلاج، وكذلك طرق الوقاية من مرض السكر، وهل تختلف اعراض مرض السكر لدى الرجال عن النساء، وهل يؤثر مرض السكر على القدرة الجنسية للرجال أم لا؟

ما هو مرض السكر؟

مرض يحدث نتيجة ارتفاع مستويات السكر بالدم عن المعدل الطبيعي، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مرض السكر، حيث لا تقدر خلايا الجسم على استهلاك الجلوكوز لإنتاج الطاقة اللازمة لها.

كيفية عمل هرمون الأنسولين

يُفرز هرمون الأنسولين بواسطة البنكرياس بعد تناول الوجبات، حيث يقوم بنقل الجلوكوز (السكر) الذي تم امتصاصه في الدم إلى خلايا الجسم مثل: العضلات، لحرق السكريات وإنتاج الطاقة اللازمة لها، لأداء وظائفها بفعالية عالية.

أنواع مرض السكر

1- مرض السكر من النوع الأول

أحد أمراض المناعة الذاتية، حيث يقوم جهاز المناعة بمهاجمة خلايا البنكرياس المسؤولة عن إفراز هرمون الأنسولين وتدميرها، ومن ثم لا يتمكن الجسم من إفراز أي كمية من هرمون الأنسولين عند الحاجة إليه.

لا يوجد سبب واضح لهذا المرض. يعاني حوالي 10% من مرضى السكر من هذا النوع.

2- مرض السكر من النوع الثاني

ينشأ نتيجة زيادة مقاومة خلايا الجسم للأنسولين، مما يتسبب في ارتفاع مستويات السكر بالدم.

3- مقدمات السكري

تظهر مقدمات السكري بسبب زيادة مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي، لكنها غير كافية لتشخيص الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، ولكنها مقدمة قبل ظهور اعراض مرض السكر.

4- مرض السكر أثناء الحمل

ارتفاع مستويات السكر خلال فترة الحمل، حيث تقوم المشيمة بافراز هرمونات مضادة لعمل الأنسولين.

اعراض مرض السكر

تحدث الأعراض بسبب زيادة مستويات السكر في الدم، وتشمل:

اعراض مرض السكري في بدايته

1- كثرة التبول

تحاول الكلى التخلص من السكر الزائد في الدم، لذا فإن أحد اعراض مرض السكر كثرة التبول خاصة بالليل، للتخلص من الكمية الزائدة من السكر في الدم.

2- العطش الشديد

التبول أمر ضروري للتخلص من السكر الزائد، لكنه يؤدي إلى الشعور بالعطش معظم الوقت بسبب فقدان الماء من الجسم، وقد يسبب الجفاف.

3- الجوع دائمًا

يعاني مرضى السكر من عدم الحصول على ما يحتاجونه من الطاقة من الطعام المتناول.

يقوم الجهاز الهضمي بتكسير السكريات إلى جزيئات يسهل امتصاصها في الدم، لكنها لا تصل إلى خلايا الجسم لإنتاج الطاقة، بسبب عدم قدرة الأنسولين على إدخال الجلوكوز إلى الخلايا، ومن ثم يشعر مرضى السكر بالجوع دائمًا بغض النظر عن آخر مرة أكل فيها.

4- الشعور بالتعب

قد يؤثر مرض السكر على مستويات الطاقة الخاصة بالمريض، ومن ثم يشعر بالتعب والإجهاد الشديد، وذلك بسبب عدم وجود سكر كافي يصل إلى خلايا الجسم لإنتاج الطاقة.

5- تغيم الرؤية

أحد أعراض مرض السكر الشائعة هو تغيم الرؤية، حيث قد تتسبب زيادة مستويات السكر في الدم في تلف الأوعية الدموية الخاصة بالشبكية.

لا يخضع بعض الأشخاص للعلاج، لذا فإن التلف الحادث في الأوعية الدموية قد يكون شديدًا مسببًا العمى.

6- بطء التئام الجروح

يتسبب ارتفاع مستويات السكر بالدم في تلف الأعصاب والأوعية الدموية، مما قد يؤثر على الدورة الدموية، وكنتيجة لذلك، فإن الجروح الصغيرة تستغرق وقتًا حتى تلتئم، بسبب عدم وصول الدم بشكل كاف إلى المنطقة المصابة، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.

7- التنميل والوخز أو آلام اليدين والقدمين

أحد أعراض مرض السكر الشائعة هو التنميل، وذلك يحدث بسبب تلف الأعصاب الناشئ عن زيادة مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي.

تُعرف هذه الحالة باعتلال الأعصاب (Neuropathy)، وربما تسوء بمرور الوقت إذا لم يحصل المريض على العلاج.

8- البقع الداكنة

تظهر بقع داكنة على تجاعيد العنق، أو الإبط، أو الفخذ، وقد يكون هذا مؤشرًا على الإصابة بمرض السكر. قد تبدو هذه البقع ناعمة ومخملية.

9- الحكة والعدوى الفطرية

يوفر السكر الزائد في الدم غذاءً لفطر الخميرة، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.

تميل عدوى الخميرة للحدوث في الأماكن الرطبة والدافئة من الجلد مثل: الفم، المنطقة التناسلية، والإبط. عادة ما تكون المناطق مصابة بحكة، وقد تكون مصاحبة بحرقان واحمرار وألم.

اعراض السكري عند الشباب

بالإضافة إلى الأعراض العامة، قد يعاني الرجال المصابين بمرض السكر من ضعف القدرة الجنسية، وضعف الانتصاب، بالإضافة إلى ضعف العضلات.

كذلك تقل كمية السائل المنوي التي تُقذف، أو قد يحدث القذف إلى الوراء (يعني دخول السائل المنوي إلى المثانة البولية بدلًا من الخروج عبر الإحليل)، ويحدث ذلك بسبب زيادة مستويات السكر بالدم مما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب الخاصة بالمثانة البولية، مما يجعل عضلات المثانة غير فعالة بشكل كاف.

اعراض مرض السكر عند البنات

قد تعاني السيدات المصابة بمرض السكر من عدوى المسالك البولية، والعدوى الفطرية، وجفاف الجلد والحكة.

أسباب الإصابة بمرض السكر

أسباب الإصابة بمرض السكر من النوع الأول

لا يوجد سبب معروف للإصابة بمرض السكر من النوع الأول، حيث يقوم جهاز المناعة بمهاجمة خلايا البنكرياس، لكن قد تلعب الجينات دورًا لدى بعض الأشخاص، وربما تكون عدوى فيروسية أدت إلى مهاجمة جهاز المناعة للبنكرياس.

أسباب الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني

ينشأ مرض السكر من النوع الثاني بسبب العوامل الوراثية والعادات الحياتية معًا، حيث قد تسبب السمنة الإصابة بمرض السكر.

يؤدي الإفراط في تناول السكريات إلى تقليل حساسية خلايا الجسم تجاه الأنسولين، مما يؤدي إلى زيادة مقاومة الأنسولين مع الوقت، وعدم قدرته على إدخال الجلوكوز إلى خلايا الجسم، ومن ثم ترتفع مستويات السكر بالدم.

أسباب الإصابة بمرض السكر أثناء الحمل

قد تظهر اعراض مرض السكر أثناء الحمل، بسبب التغيرات الهرمونية، حيث تفرز المشيمة بعض الهرمونات التي تقلل حساسية خلايا الجسم للأنسولين، ومن ثم ترتفع مستويات السكر بالدم.

كذلك فإن السيدات اللاتي يعانين من زيادة الوزن أثناء فترة الحمل هن الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكر أثناء الحمل.

من الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكر من النوع الثاني؟

هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص ظهور اعراض مرض السكر من النوع الثاني مثل:

  • الوزن الزائد
  • الأشخاص الأكبر من 45 سنة
  • إذا كان أحد الأبوين مصابًا بمرض السكر من قبل
  • لا ينشط أو يتحرك كثيرًا
  • لو كانت امرأة مصابة قبل ذلك بمرض السكر أثناء الحمل
  • ظهور مقدمات السكري
  • الأمراض المزمنة مثل: ارتفاع ضغط الدم، أو زيادة مستويات الكوليسترول بالدم.

مضاعفات مرض السكر

قد يؤدي تجاهل أعراض مرض السكر إلى ظهور المضاعفات الآتية:

  • أمراض القلب
  • السكتة الدماغية ونوبات القلب
  • اعتلال الأعصاب
  • اعتلال الكلى
  • اعتلال الشبكية وفقدان البصر
  • ضعف السمع
  • تلف القدم بسبب العدوى والقرح التي لا تلتئم
  • عدوى الجلد البكتيرية والفطرية
  • الاكتئاب
  • الخرف

تشخيص مرض السكر

يتعرف الطبيب على اعراض مرض السكر، حيث ينتقل منها إلى عملية التشخيص، وتشمل بعض الاختبارات مثل:

  • اختبار سكر الدم الصائم: يتم قياس مستويات السكر بالدم بعد صيام 12 ساعة، وفي حال كانت المستويات مرتفعة دل ذلك على الإصابة بمرض السكر.
  • اختبار الهيموجلوبين A1c (السكر التراكمي): يعطي ذلك الاختبار الطبيب القدرة على معرفة مستويات السكر على مدار 2 – 3 أشهر الأخيرة.
    • يتراوح المعدل الطبيعي للهيموجلوبين A1c بين 4 -5.6%.
    • عند بلوغ مستويات الهيموجلوبين A1c بين 5.7 – 6.4%، فهناك خطر الإصابة بمرض السكر.
    • زيادة مستويات الهيموجلوبين A1c عن 6.5% دليل على الإصابة بمرض السكر، وكلما زادت مستوياته دل ذلك على سوء الحالة.
  • اختبار سكر الدم العشوائي: يتم قياس مستويات السكر في الدم بعد سحب العينة في أي وقت، لكن يختلف مستوى السكر في الدم تبعًا لآخر وجبة غذائية تناولتها، والوقت الذي تناولتها فيه كذلك.
  • اختبار تحمل الغلوكوز الفموي: نادرًا ما يُستخدم هذا الاختبار للرجال، ويعتمد هذا الاختبار على قياس استجابة الجسم لكميات الجلوكوز الكبيرة.

نتائج اختبار السكر

نوع الاختبار المعدل الطبيعي (مجم/ ديسيلتر) مقدمات السكري (مجم/ ديسيلتر) مرض السكر (مجم/ ديسيلتر)
اختبار سكر الدم الصائم أقل من 100  100 – 125 126 أو أعلى
اختبار سكر الدم العشوائي أقل من 140 140 – 199 200 أو أعلى
الهيموجلوبين A1c أقل من 5.7% 5.7 – 6.4 % 6.5% أو أعلى
اختبار تحمل الجلوكوز الفموي أقل من 140 140 – 199 200 أو أعلى

علاج مرض السكر

علاج مرض السكري من النوع الأول

يعتمد علاج مرض السكر من النوع الأول على استعمال الأنسولين بشكل أساسي، حيث لا تنتج خلايا البنكرياس أي كمية من هرمون الأنسولين.

علاج مرض السكري من النوع الثاني

بداية ينبغي اتباع نظام غذائي للوقاية من مرض السكر، وممارسة التمارين الرياضية، لكن إن كان ذلك غير كاف لضبط مستويات السكر بالدم، يمكن تناول الأدوية التي تساعد على علاج مرض السكر، والتي نذكر بعضها فيما يلي:

  • السلفونيليوريا: تعمل هذه الأدوية على خفض مستويات السكر بالدم، وتخفيف اعراض مرض السكر من خلال تحفيز البنكرياس على إفراز هرمون الأنسولين، وأحد هذه الأدوية جليمبريد (دولسيل).
  • الميجليتنيدات: تحفز البنكرياس على إفراز مزيد من الأنسولين، مما يضبط مستويات السكر بالدم، مثل: ريباجلينيد.
  • البيغونيدات: تخفض مستويات السكر في الدم من خلال تقليل إفرازه بواسطة الكبد، ويُعد دواء ميتفورمين (جلوكوفاج) أحد هذه الأدوية.
  • الأنسولين: في حال استدعى المرض العلاج بالأنسولين، ولم تعد الأدوية السابقة فعالة، يمكن استعمال الأنسولين تحت إشراف الطبيب.

طرق الوقاية من مرض السكر

  • ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميًا في أغلب أيام الأسبوع، حيث تقلل مقاومة خلايا الجسم للأنسولين
  • الحد من تناول النشويات والسكريات
  • تقليل الوزن الزائد
  • التوقف عن التدخين
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف
  • تناول الفواكه والخضروات
  • اعتماد نظام غذائي للوقاية من مرض السكر
  • الحصول على فيتامين د، حيث يساعد على تعزيز فعالية الأنسولين
  • تجنب الأطعمة الدهنية، والمقليات

الخلاصة

  • تزداد فرص الإصابة بمرض السكر مع تناول الأطعمة غير الصحية، وعدم ممارسة الرياضة.
  • تشمل أشهر اعراض مرض السكر: كثرة التبول، والعطش، والجوع الدائم، وتنميل الأطراف.
  • ينبغي علاج مرض السكر حال اكتشافه قبل الدخول في المضاعفات.
  • يؤثر مرض السكر على الجسم بشكل رئيسي بسبب زيادة مستويات السكر في الدم، حيث تؤدي إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية.
  • تزداد فرص الإصابة بمرض السكر مع الأمراض المزمنة مثل: ارتفاع ضغط الدم، أو زيادة مستويات الكوليسترول في الدم.
  • لا تتأخر في استشارة الطبيب حال ظهور اعراض مرض السكر.
  • ينبغي ممارسة التمارين الرياضية، والالتزام بحمية غذائية صحية للوقاية من مرض السكر.

حقوق النشر والتأليف © 2019 لموقع

حقوق النشر والتأليف © 2019 لموقع