حروق الشمس

حروق الشمس

معالجة حر وق الشمس بعد السباحة

حرو ق الشمس هي إحدى أنواع الحروق التي بسبب قد تصيبك خلال فصل الصيف بشكل خاص، فلنتعرف أكثر على هذا النوع من الحروق في ما يأتي:

ما هي حر وق الشمس؟

تصاب البشرة عادة بحرو ق الشمس عند التعرض للشمس بسبب لفترات مطولة دون اتخاذ وسائل الوقاية الضرورية، والسبب في هذه الحروق هو الأشعة الضارة القادمة من الشمس.

إذ تصلنا من الشمس عدة أنواع من الأشعة، من بينها نوعان من الأشعة فوق البنفسجية قادران على اختراق الجلد والتسبب بإلحاق الضرر بخلاياه، مما قد يسبب العديد من المشاكل الجلدية، مثل: الحروق وسرطانات الجلد.

ومن الجدير بالذكر التنويه هنا إلى أن التعرض المطول والمنتظم للأشعة المذكورة قد يتسبب مع الوقت في حدوث تغييرات على الحمض النووي للخلايا، مما يسبب ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد

هناك مجموعة من العوامل التي قد ترفع من فرص إصابتك بحرو ق الشمس، وهي كما يأتي:

إصابات سابقة ومتكررة بحروق الشمس.

امتلاك البشرة الفاتحة.

العمل في الخارج تحت أشعة الشمس عدة ساعات يوميًا.

اللجوء المتكرر لوسائل تسمير البشرة المختلفة.

تناول الكحوليات.

تناول أدوية ترفع من مستويات تحسس الجلد بشكل عام وترفع من فرص التعرض للحروق بشكل خاص

اقرا ايضا علاج الحروق بالمنزل

علاج حر وق الشمس للاطفال

لا تظهر أعراض الإصابة بحر وق الشمس إلا بعد عدة ساعات من التعرض لأشعة الشمس، وعندما تبدأ الأعراض بالظهور، فهذا ما عليك توقعه:

1. أعراض حرو ق الشمس الطفيفة

هنا قد لا يتجاوز الأمر أكثر من احمرار بسيط وواضح يبلغ أقصاه خلال 12-24 ساعة بعد الإصابة بالحرق.

2. أعراض حروق الشمس الحادة والخطيرة

في هذه الحالة تشمل الأعراض الظاهرة ما يأتي:

  • بثور وتقرحات بسبب فيها قيح.
  • ألم شديد في منطقة الإصابة.
  • احمرار حاد  بسبب ف ي الجلد.
  • أعراض شبيهة بأعراض الانفلونزا.
  • قشعريرة وحمى.
  • صداع وألم في الرأس.
  • ضعف وإرهاق عام.
  • غثيان وتقيؤ.

وفي الحالات الخطيرة جدًا من حروق الشمس، قد يصاب المريض بأمور مثل: انخفاض ضغط الدم، أو الإغماء.

قد يبدأ الجلد بالتقشر بعد الإصابة بفترة 3 أيام غالبًا، وتبعًا لحدة الحروق فإن عملية التقشر قد تستمر مع المريض لعدة أسابيع قبل شفاء الحروق تمامًا.

اقرا ايضا ازالة اثار الحروق بسرعة

علاج حروق الشمس من البحر

عند التعرض لحر وق الشمس فهناك العديد من الأمور والعلاجات التي قد تساعد على تخفيف الحروق وشفائها بشكل سريع، وهذه قائمة بأهمها:

1. علاج حروق الشمس بالوصفات الطبيعية

هناك مجموعة من المكونات الطبيعية التي تساعد وبشكل كبير على تسريع الشفاء من حر وق الشمس، مثل:

غسل المنطقة بماء مخلوط بالقليل من خل التفاح، وهذه الوصفة فقط للحالات الطفيفة جدًا من حروق الشمس.

غسل المنطقة بماء ممزوج بالقليل من صودا الخبز.

نقع منطقة الحرق بحمام من الماء يحتوي على القليل من الشوفان.

استعمال الزيوت العطرية المختلفة، عبر حل بضعة قطرات منها في ماء واستعمال المزيج كغسول لمنطقة الحرق، خاصة زيت اللافندر، أو زيت البابونج.

استعمال جل الصبار الطبيعي وتطبيقه مباشرة على منطقة الحرق.

تطبيق فيتامين هـ موضعيًا على الحرق أو تناول مكملات فيتامين هـ يساعد على تسريع الشفاء.

استخدام حبة من البطاطا المسلوقة، ثم هرسها جيدًا وتطبقها على موضع الحرق لتسريع شفائه.

تطبيق الحليب أو اللبن على البشرة حيث أنه يساعد على تخفيف الانزعاج والحكة التي قد تسببها حر وق الشمس عند تطبيق أي منهما موضعيًا على منطقة الإصابة.

2. علاج حرو ق الشمس بالدواء وإرشادات أخرى

بالإمكان تسريع عملية شفاء حروق الشمس والتخفيف من الألم والانزعاج الناتج عنها عبر اتباع النصائح والإرشادات الاتية:

تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية.

شرب كميات كافية من الماء.

تطبيق مرهم يحتوي على الهيدروكورتيزون المخفف موضعيًا على الحرق.

تبريد منطقة الحرق بكمادات الماء الباردة.

ترطيب البشرة بمراهم وكريمات مناسبة.

ارتداء ملابس متسعة وفضفاضة طوال فترة التعافي من الحرق.

اقرا ايضا كيف ازيل اثار الحروق نهائيا

معالجة حر وق الشمس للوجه

في حال ظهور أي من الأعراض الاتية، يجب الذهاب فورًا إلى غرفة الطوارئ:

تورم الجلد وبدء تكون قيح وخراج في منطقة الحرق.

صداع مصحوب بتشنجات عضلية غريبة.

الشعور بالإرهاق الشديد مع الدوار.

ارتفاع حاد في درجة الحرارة مصحوب بقشعريرة.

كما أن إصابة الطفل بحروق الش مس يستدعي استشارة الطبيب فورًا دون تأخير، إذ يفضل تجنب استخدام أي من الوصفات المذكورة انفًا على بشرة الطفل، بل يجب أخذه للطبيب فورًا مهما كانت حدة الحرق.

لكي تتجنب حر وق الشمس بالكامل وتقلل من فرص إصابتك بها، إليك مجموعة من النصائح الوقائية الهامة بهذا الخصوص:

تجنب إهمال واقي الشمس أو ارتداء النظارات الشمسية في كل مرة تخرج فيها نهارًا.

تجنب كل الأدوات والوسائل التي من الممكن استعمالها لتسمير البشرة، بما في ذلك سرير التسمير.

حاول تغطية جلدك قدر المستطاع عند الخروج والتعرض لأشعة الشمس.

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في الفترة الواقعة بين 10 صباحًا – 4 مساءًا قدر الإمكان.

اقرا ايضا علاج اسمرار الوجه بسبب الشمس

علاج حروق الشمس القديمة

إليك مجموعة من الأمور والمعلومات الإضافية الهامة المتعلقة بحروق الشمس:

يمكن أن يصاب الجلد بحرو ق الشمس بعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة قصير قد لا تتجاوز 15 دقيقة.

لا تصيب حرو ق الشمس المناطق المكشوفة من الجلد فقط بل قد تصيب المناطق المغطاة بالثياب كذلك.

يمكن أن تصيب حروق الشمس منطقة العيون، وهنا تصاب العين بجفاف، واحمرار ملحوظين بسبب ، ومن الممكن تطبيق كمادات أكياس الشاي الباردة على الجفون لتخفيف الحرق الحاصل

اقرا ايضا حساسية الفستق