داء النقرس

داء النقرس

 مرض النقرس

علاج مرض النقرس نهائيا

عندما يصاب الشخص بالنقرس، يمكن أن يعاني من تورم والتهاب شديدين، ويعد شرب المزيد من الماء إحدى طرق تقليل التورم، إذ يمكن أن تؤدي زيادة استهلاك السوائل إلى إفراز الكلى للسوائل الزائدة، والتي يمكن أن تقلل التورم لدى الشخص المصاب بالنقرس.

والماء هو الأفضل، لكن السوائل الصافية الأخرى، مثل المرق وشاي الأعشاب هي أيضاً خيارات جيدة، ويجب تجنّب المشروبات الغازية، التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات.

ومع ذلك، يجب على أي شخص يعاني من قصور القلب الاحتقاني أو مرض الكلى التحدث إلى الطبيب قبل زيادة تناول السوائل.

يمكن أن يساعد وضع كيس ثلج مغطى بقطعة قماش على المفصل على تقليل الالتهاب المرتبط بالنقرس.
وإذا كان النقرس يؤثر على القدمين، فيمكن للشخص أيضاً استخدام حزمة من الخضروات المجمدة المغطاة بقطعة قماش؛ لأنها قد تنثني بسهولة على القدمين.

يمكن أن يؤدي التوتر المتزايد إلى تفاقم أعراض النقرس لدى الشخص، في حين أنه ليس من الممكن دائماً التخلص من جميع مصادر التوتر، فقد تساعدك النصائح التالية:

– ممارسة الرياضة، مثل المشي لفترة وجيزة، إذا كان الألم لا يحدُّ من الحركة.
– قراءة كتاب مفضل.
– سماع الأغاني.
– التأمل.
– الحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يساعد أيضاً على تقليل التوتر.

هل مرض النقرس خطير

يمكن أن ينتج عن مرض النقرس مضاعفات أكثر حدة وخاصة في حال تم إهمال علاجه، ومن هذه المضاعفات:

حصوات الكلى وأمراضها: يمكن أن تتكون حصوات في الكلى لدى المصابين بمرض النقرس بسبب تجمع البلورات اليوراتية في المسالك البولية، ويمكن للأدوية

أن تساعد في السيطرة على هذه المشكلة والتقليل من خطر الإصابة بحصوات الكلى، كما يمكن أن يتسبب مرض النقرس في حدوث أمراض في الكلى والفشل الكلوي.

مشاكل في المفاصل:يمكن أن ينتج عن إهمال مرض النقرس مشاكل في المفاصل، فقد يؤدي تراكم بلورات اليوراتية في المفاصل إلى تلفها وتدميرها بسبب التآكل

، بالإضافة إلى إمكانية حدوث تشوهات في المفاصل.

النقرس المتكرر: قد لا تظهر علامات وأعراض النقرس على بعض الأشخاص بشكلٍ متكرر، ولكن قد يعاني البعض الآخر من أعراض مرض النقرس مرات

متعددة وبشكلٍ متكرر خلال العام، ويمكن أن تساعد الأدوية على الوقاية من النوبات الناتجة عن مرض النقرس في حالة المرضى المصابين بالنقرس المتكرر.

النقرس المتقدم: يمكن أن يتسبب إهمال علاج مرض النقرس في تكون ترسبات من البلورات اليوراتية تحت الجلد على شكل عقيدات يطلق عليها اسم التوفة،

ويمكن أن تنتج هذه التوفة في أماكن مختلفة مثل الأصابع، أو القدمين

يكون الإنسان أكثر عرضة إلى الإصابة بمرض النقرس في حال كان في جسمه نسبة كبيرة من حمض اليوريك،

النقرس والاكل

التغذية: يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً في مرض النقرس، فاتباع نظام غذائي يحتوي على كميات كبيرة من المأكولات البحرية واللحوم،

بالإضافة إلى شرب السوائل التي تتم تحليتها بسكر الفواكه الفركتوز،

وشرب الكحوليات وتحديداً البيرة ترفع من مستويات حمض اليوريك في الجسم، وهذا بدوره يعتبر عامل خطير من عوامل الإصابة بالنقرس.

السمنة: يفرز الجسم نسبة أكبر من حمض اليوريك في حالة زيادة الوزن والسمنة

بشكلٍ تعاني معه الكلى في التخلص من هذه الكميات الإضافية، وهذا يعرض الإنسان للإصابة بالنقرس

بعض الحالات المرضية: يمكن أن ترفع الإصابة بأمراض وحالات أخرى من خطورة الإصابة بمرض النقرس،

ومنها حالة ارتفاع ضغط الدم الغير مسيطر عليه، والإصابة بداء السكري بشكلٍ مزمن،

بالإضافة إلى أمراض القلب، وأمراض الكلى، ومتلازمة الأيض.

اقرا ايضا اعراض ارتفاع حمض البول !

هل مرض النقرس معدي

ألم شديد في المفاصل: عادة ما يكون تأثير مرض النقرس على المفصل الكبير الموجود في الإصبع الكبير للقدم،

ولكن هذا لا ينفي أنه الشعور بالألم قد يحدث في مفاصل أخرى،

ومن هذه المفاصل مفاصل الأصابع، والمعصمين، والمرفقين، والكاحلين والركبتين،

ويكون الألم غالباً أشد ما يمكن في أثناء الساعات الأربع إلى الاثني عشر الأولى بعد بدأ نوبة النقرس.

الاحمرار والالتهاب: تتورم المفاصل المصابة في مرض النقرس وتصبح حمراء ومؤلمة،

كما يشعر المصابة بأنها دافئة وبها حرارة.

محدودية الحركة: مع تقدم مرض النقرس يصبح نطاق حركة المفصل محدوداً بحيث

لا يمكن للمريض أن يحركه بشكلٍ طبيعي.

الانزعاج المستمر: يمكن أن يشعر المريض بالنقرس بالانزعاج وعدم الراحة بعد انحسار الألم الشديد

لمدة تتراوح من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع ، كما يكون من المرجع أن تستمر النوبات القادمة للنقرس وأن تؤثر على مفاصل أخرى.

اقرا ايضا ما هو النقرس؟؟؟

الجديد في علاج النقرس

يمكن من خلال اتباع بعض النصائح والإرشادات الوقائية التخفيف من حدة وشدة نوبات النقرس وذلك في الفتر التي لا يعاني منه المريض من الأعراض، ومن هذه النصائح والإرشادات ما يلي:

  • شرب كميات كبيرة من السوائل: 
  • حيث يجب المحافظة على ترطيب الجسم بشكلٍ جيد، ويفضل شرب كميات كبيرة من الماء
  • مع تقليل شرب المشروبات المحلاة خاص تلك التي يستخدم شراب الذرة الغني بسكر الفركتوز في تحليتها.
  • تجنب شرب المشروبات الكحولية أو التقليل منها:
  •  يمكن أن يزيد شرب البيرة من خطورة وشدة أعراض مرض النقرس خاصة لدى الرجال،
  • ولذلك يفض محاول التقليل من الكحوليات بشكلٍ عام أو الابتعاد عنها.
  • المحافظة على الوزن ضمن الحد المعقول: ويكون ذلك من خلال المحافظة
  • على وزن الجسم ضمن الوزن المثالي الصحي، ويساعد فقدان الوزن على خفض مستويات حمض اليوريك في الجسم، ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة
  • تجنب الصيام أو فقدان الون بشكلٍ سريع فذلك من شأنه أن يرفع من مستويات حمض اليوريك مؤقتاً.
  • الحصول على البروتينات من منتجات الألبان قليلة الدسم:
  •  حيث يمكن أن يقي تناول منتجات الألبان قليلة الدسم من مرض النقرس، وهي تعتبر من أحسن المصادر التي يمكن أن يحصل بها الإنسان على البروتين.
  • التقليل من تناول الأسماك واللحوم والدواجن:
  • من الصحي تناول الأسماك واللحوم والدواجن ضمن كميات معقولة، ولكن بعض الأنواع يمكن
  • أن تساهم في زيادة خطر مرض النقرس خاصة إن استهلكت بكميات كبيرة

اقرا ايضا اسباب الام القدمين