علاج اليوريك أسيد في الدم

يسبب ارتفاع حمض اليورك أسيد العديد من المشكلات الصحية قد يلاحظ بعض الأشخاص حدوث تورم مفاجئ في اصبع القدم الكبير. يصاحبه ألم واحمرار وصعوبة في تحريكه، وعند الذهاب للطبيب يشخص ذلك بارتفاع حمض اليورك أسيد.تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع حمض اليورك أسيد في الجسم.

أعراض ارتفاع حمض اليورك أسيد

  • ألم في الظهر.
  • ألم في الجانب.
  • ازدياد الحاجة إلى التبول عن المعتاد.
  • تغير في لون البول، فقد يصبح عكرًا أو يصاحبه قطرات من الدم.
  • ظهور رائحة غير عادية للبول.
  • الشعور بالغثيان أو القيء. يمكنك مشاهدة مقالة فوار فيتامين سي

ارتفاع حمض اليوريك أسيد والضغط

نعم يوجد علاقة بين ارتفاع اليوريك اسيد وارتفاع ضغط الدم، حيث وجدت الدراسات أن ارتفاع حمض اليوريك أسيد يمكن أن يكون مسؤول عن زيادة فرصة حدوث أمراض قلبية تؤدي إلى الوفاة كما يمكن أن يكون ارتفاع اليوريك اسيد سبب في ارتفاع ضغط الدم الأولي. لذلك يعتبر من المفيد جداً للسيطرة على ضغط الدم المرتفع علاج ارتفاع اليوريك اسيد، لمنع تفاقم النقرس وبنفس الوقت حماية الجسم من ارتفاع ضغط الدم.

وإلى جانب ذلك العلاجات الدوائية يمكن خفض مستوى حمض اليوريك اسيد من خلال:

  • تجنب تناول اللحوم.
  • تقليل أو عدم تناول السكر والحلويات.
  • السعي لخفض الوزن حيث يساعد ذلك كثيراً في السيطرة على كل من النقرس وارتفاع ضغط الدم.
  • و كذلك اضافة الخضار بشكل كبير إلى النظام الغذائي.
  • السيطرة على التوتر ومحاولة غيجاد وسائل فعالة للتخلص من التوتر والاسترخاء. يمكنك الاطلاع على مقالة أسرار زيت الزيتون

الأطعمة التي تخفض ارتفاع حمض اليورك أسيد

أشارت دراسات حديثة إلى أن استهلاك الخضروات الغنية بالبيورين مثل السبانخ والقرنبيط لا يؤثر على مستويات حمض البوليك أو يزيد من خطر الإصابة بنوبة النقرس، كما أيضا كان يعتقد سابقًا، بالإضافة إلى ذلك تناول نظام غذائي يحتوي على الكثير من الخضار يساعدك في الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه ويزود جسمك بالفيتامينات والمعادن المهمة.

  • منتجات الألبان قليلة الدسم:

أظهرت الدراسات أن البروتينات الموجودة في منتجات الألبان يمكن أن تساعد في تقليل مستويات حمض البوليك.

  • التوفو والحبوب الكاملة والفول والعدس :

تساعدك البروتينات النباتية على الحفاظ على نظام غذائي متوازن مع السيطرة على حمض اليوريك والوقاية من نوبات النقرس، خاصة أن مريض النقرس يقلل من تناول اللحوم والمأكولات البحرية. يمكنك مشاهدة مقالة كيف تخفض نسبة السكر في الدم

  • ثمار الحمضيات:

أظهرت الأدلة أن تناول 500 ملليجرام من فيتامين سي يوميًا قد يكون وسيلة فعالة لتقليل تكرار نوبات النقرس، و كذلك يفضل عند اختيار الفواكه الغنية بفيتامين سي اختيار الفواكه منخفضة الفركتوز مثل الجريب فروت أو البرتقال أو الأناناس، لأن السكر الطبيعي يمكن أن يزيد من مستويات حمض اليوريك.

كيفية إزالة ارتفاع حمض اليوريك من الجسم

العلاج الطبيعي ارتفاع حمض اليورك أسيد

من العلاجات الطبيعية والنصائح العامة التي تُقدّم للسيطرة على مستويات حمض اليوريك أو ما يُعرف باليوريك أسيد (بالإنجليزية: Uric Acid) في الجسم، نذكر ما يأتي

  • الحد من تناول الأطعمة الغنية بالبيرورين، وذلك لاعتباره مصدراً لحمض اليوريك، ومن مصادر البيورين: الخضروات، وبعض أنواع اللحوم، والمأكولات البحرية، وغيرها.
  • الحد من تناول السكريات، فقد أثبتت دراسات مُجراة في الآونة الأخيرة أنّ تناول السكريات وخاصة الموجودة في الأطعمة المُحضّرة والمُعالجة يتسبب بارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم. كما يُنصح بالحدّ من تناول المشروبات السكرية، وذلك لتسببها بارتفاع حادّ في مستويات السكر في الدم، وهذا ما قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الجسم.
  • و كذلك الإكثار من شرب الماء؛ إذ يساعد ذلك على التخلص من حمض اليوريك.
  • الامتناع التام عن شرب الكحول، وذلك لتسببها بالجفاف وزيادة مستوى اليوريك أسيد في الجسم.
  • و أيضا إنقاص الوزن الزائد، وذلك لأن الخلايا الدهنية تُنتج حمض اليوريك بمعدل يفوق إنتاج الخلايا العضلية، هذا بالإضافة إلى أنّ زيادة الوزن تجعل عملية التخلص من حمض اليوريك عن طريق الكلى أصعب.
  • السيطرة على مستويات الإنسولين في الجسم.
  • و كذلك إضافة المزيد من الألياف إلى الوجبات الغذائية.
  • الحرص على تناول كميات كافية من الأطعمة والمشروبات المحتوية على فيتامين سي.
  • السيطرة على التوتر.
  • و أيضا مراجعة الأدوية والمكملات الغذائية مع الطبيب المختص؛ فيمكن أن يكون أحدها مُسبّباً لارتفاع حمض اليوريك في الجسم.

العلاجات الطبية ارتفاع حمض اليورك أسيد

في الحديث عن العلاجات الطبية يجدر بيان علاج أكثر الحالات المرتبطة بارتفاع حمض اليوريك في الدم.

  • و أيضا علاج النقرس: من الأدوية التي تستخدم للسيطرة على نوبات النقرس نذكر ما يأتي:
    • مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drugs).
    • الكولشيسين (بالإنجليزية: Colchicine).
    • الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزية: Corticosteroids).
  • و كذلك علاج حصى الكلى: يعتمد علاج الحصى على حجمها، ومن الخيارات العلاجية المتاحة ما يأتي:
    • الاكتفاء بشرب المصاب الماء على أمل التخلص من الحصى بشكل طبيعيّ دون تدخل طبي في حالات الحصى الصغيرة.
    • وصف دواء تامسولوسين (بالإنجليزية: Tamsulosin) الذي يُرخي عضلات المسالك البولية.
    • وأيضا تفتيت الحصى بالموجات الصادمة من خارج الجسم.
    • الخيارات الجراحية. يمكنك مشاهدة مقالة علاج اليوريك اسيد 

فوار لعلاج ارتفاع حمض اليورك أسيد

يحتوي فوار يوريفين على عدد من المواد الفعالة التي تعمل على التخلص من أملاح حمض اليوريك المتراكمة في الكلى والمسالك البولية. يعمل يوريفين فوار للنقرس على التخلص من آلام النقرس المزعجة الناتجة عن تراكم أملاح اليوريك، مما يمنع تكون حصوات المسالك البولية.