ما هو الاكتئاب

جدول المحتويات

اهلا بكم اعزائي الطلاب والطالبات اذا كنت تبحث عن اجابة اسئلتكم التعليمية فأنتم اخترتم المكان الصحيح موقع المكتبة التعليمي , ينقدم لكم الاجابة علي احد الاسئلة المهمة في المجال التعليمي ونتعرف معكم اليوم علي اجابة سؤال

اجابة سؤال ما هو الاكتئاب

نظرة عامة على الاكتئاب

يُعرَّف الاكتئاب أو الاضطراب الاكتئابي الكبير (بالإنجليزية: الاكتئاب الشديد) بأنه ذلك الشعور الذي يؤثر سلبًا على المصاب ومشاعره وطريقة تفكيره وسلوكه من خلال أعراض وعلامات شديدة وطويلة الأمد ، بالإضافة إلى تأثيره. في عمله اليومي المعتاد ووظائفه ، حيث يتخطى ذلك الشعور بالحزن لبضعة أيام يمر بها معظم الناس ، والاكتئاب هو الاضطراب النفسي الأكثر شيوعًا ، وعلى الرغم من انتشار هذا الاضطراب ، إلا أن هناك العديد من المصابين الذين لم يتم تشخيصهم يترددون في القيام بذلك. قرار بمقابلة طبيب أو طبيب نفساني ، ويمكن أن يعزى ذلك إلى أسباب عديدة ؛ قد يخجل بعض الناس من فكرة التشخيص باضطراب عقلي ، وقد يرى آخرون الاكتئاب على أنه ضعف في حد ذاته وليس مرضًا حقيقيًا. وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من العلاجات الفعالة التي تساعد في علاج الاكتئاب وعلاجه ، والعودة إلى الأنشطة اليومية بشكل يومي. لذلك ، من المهم جدًا مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب المستمرة. ويرجع ذلك إلى مضاعفات هذا الاضطراب على المصاب: مثل تأثيره السلبي على نمط حياته ، وزيادة أفكاره الانتحارية ، وتدهور الحالة الصحية للإنسان في حال إصابته باضطرابات وأمراض مزمنة أخرى.

أعراض الاكتئاب

في الواقع ، تختلف الأعراض والعلامات التي تظهر على الشخص المصاب بالاكتئاب وفقًا للعديد من العوامل: مثل العمر والجنس والخلفية الثقافية للشخص المصاب على سبيل المثال ، قد يواجه الأطفال الأصغر سنًا صعوبة في التعبير عن مشاعر الاكتئاب ، لذلك ستجد الطفل في هذه الحالة يكون الغضب أكثر أو يشكو من بعض الأعراض الجسدية ، وقد يلاحظ المراهقون أيضًا التمرد ، أو التراجع في المدرسة ، أو الانعزال الاجتماعي ، أو زيادة القيام بأعمال خطيرة ، ويجب ملاحظة ذلك. يشير إلى صعوبة ملاحظة الاكتئاب عند كبار السن ؛ حيث يعتقد عادة أن الأعراض التي تظهر عليهم ناتجة عن الشيخوخة أو إصابتهم باضطرابات صحية أخرى ، وفيما يلي شرح لبعض أبرز أعراض وعلامات الاكتئاب:

  • تدهور المزاج: عادة ما يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بالحزن وفقدان الأمل والتحفيز والتهيج والتهيج والإحباط والغضب ، وأحيانًا لا يشعر المصابون بالاكتئاب بالأحداث التي حدثت لهم نتيجة اكتئابهم ويصفون ذلك على أنه شعور بالتوتر والفقدان. من المشاعر بشكل عام ، بحيث تستمر الحالة المزاجية في التدهور طوال الوقت أو معظمها وقد يلاحظ ذلك الشخص نفسه أو من حوله.
  • فقدان الاهتمام: (بالإنجليزية: Anhedonia) لا يشعر المصاب بالاكتئاب بأي اهتمام أو متعة أثناء أداء عمله أو أنشطته اليومية أو هواياته التي كان يستمتع بها في الماضي ، وقد يفقد الاهتمام بالناس من حوله.
  • تغيرات في الشهية والوزن: من الممكن أن يغير الشخص المصاب بالاكتئاب شهيته ووزنه إما بالزيادة أو النقصان. قد يكون أن تأثير الاكتئاب يزيد من شهية المريض ويزيد من تناوله لبعض الأطعمة ، مثل الأطعمة الجاهزة والكربوهيدرات ، أو أن الشهية تنخفض ويضطر إلى إجبار نفسه على تناول الطعام.
  • يتغير النوم: يؤدي الاكتئاب عادة إلى اضطرابات النوم ، مثل إذا كان المصاب يعاني من صعوبات في النوم ، أو يستيقظ في وقت مبكر من اليوم ، أو يعاني من الأرق (الأرق) ، أو فرط النوم (بالإنجليزية: Hypersomnia). نادرًا ما يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بالراحة بعد النوم في كلتا الحالتين.
  • زيادة الحركة أو الخمول: قد تظهر على المريض بعض أعراض التهيج ، مثل زيادة حركة اليدين ، أو زيادة سرعة الخطوة ، أو الملل والقلق ، أو العكس تمامًا لأعراض البطء والخمول ، مثل بطء الحركة والتفكير ، ويتحدث.
  • إعياء: أو فقدان الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة ، وقد يحتاج المريض إلى فترات راحة أثناء النهار ، وقد يواجه صعوبة أثناء بدء أو إكمال المهام اليومية.
  • الشعور بعدم الأهمية: (باللغة الإنجليزية: عدم القيمة) أو الشعور بالذنب المبالغ فيه تجاه بعض الأشياء التي فعلها أو لم يفعلها ، وعادة ما يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بالفشل أو الدونية أو أنه شخص غير مؤهل أو لا قيمة له.
  • ضعف التركيز: قد يواجه الشخص المكتئب صعوبة في التفكير والتركيز واتخاذ القرارات ، بالإضافة إلى سهولة تشتيت الانتباه وفقدان الذاكرة أحيانًا.
  • التفكير في الموت أو الانتحار: من الممكن أن يكون التفكير الانتحاري الذي يعاني منه المصاب مجرد شعور بفقدان قيمة الحياة ، لكنه قد يكون شديدًا في الأوقات التي يفكر فيها الضحية بجدية في إنهاء حياته.

أسباب الاكتئاب

هناك العديد من النظريات المتداولة لشرح أسباب الاكتئاب ، ولعل أكثرها شيوعًا المواد والتفاعلات الكيميائية التي تحدث في الدماغ ، باستثناء أن هناك ملايين أو مليارات المواد الكيميائية في الجسم التي قد تكون مسؤولة. لمزاج الإنسان ونظرته إلى حياته وما يتعلق بها. هناك العديد من العوامل الأخرى التي قد تكون مؤثرات بيولوجية أو خارجية قد يكون لها دور في احتمالية إصابة الأشخاص بالاكتئاب ، وعلى الرغم من عدم وجود سبب رئيسي محدد ومعروف للإصابة بعد ، سنذكر بعض العوامل التي قد نذكر فيما يلي: له دور في تطور الاكتئاب:

  • الاختلافات البيولوجية: يُعتقد أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب قد يكون لديهم اختلافات جسدية في شكل أدمغتهم.
  • كيمياء الدماغ: يوجد في الدماغ مواد كيميائية تسمى الناقلات العصبية (بالإنجليزية: Neurotransmitters) ، والتي أظهرت الدراسات أن وظائفها وتأثيرها لها دور كبير في التحكم في الحالة المزاجية للناس ، وبالتالي الشعور بالاكتئاب وكيفية علاجه. الدوبامين والنوربينفرين.
  • الهرمونات: (بالإنجليزية: Hormones) قد يكون لخلل في بعض الهرمونات تأثير على تحفيز الاكتئاب أو التسبب فيه. قد يحدث هذا الخلل أثناء الحمل ، أو بسبب مشاكل في الغدة الدرقية ، أو في فترة ما بعد الولادة (بالإنجليزية: Postpartum) ، أو عند بلوغ سن اليأس (بالإنجليزية: Menopause).
  • الوراثة: غالبًا ما يكون الاكتئاب أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بأفراد آخرين من العائلة ، ويحاول العلماء اكتشاف الجينات المسببة للاكتئاب.
  • عوامل الحياة الأخرى: مثل: التعرض للصدمات ، والإساءة ، وفقدان الأشخاص الأعزاء ، والتعرض لمشاكل مالية ، والأمراض المزمنة مثل السرطان (الإنجليزية: السرطان) ، والسكتة الدماغية (الإنجليزية: السكتة الدماغية) ، وأمراض القلب ، أو الاضطرابات النفسية مثل الإجهاد (بالإنجليزية: القلق) ، اضطرابات الأكل ، بالإضافة إلى طبيعة الشخصية ؛ مثل: عدم الثقة بالنفس أو سوء الشخصية.


وفي نهاية المقال نتمني ان تكون الاجابة كافية ونتمني لكم التوفيق في جميع المراحل التعليمية , ويسعدنا ان نستقبل اسئلتكم واقتراحاتكم من خلال مشاركتكم معنا
ونتمني منكم ان تقومو بمشاركة المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر من الازرار السفل المقالة

حقوق النشر والتأليف © 2019 لموقع

حقوق النشر والتأليف © 2019 لموقع